Фитнес и тестове за сила за играчите на Локомотив

Кондиционният треньор Николай Лесков проведе днес следобед тестове за сила, мобилност и симетрия на мускулатурата и ставите с всички футболисти на Локомотив.

За целта той използва специален метод – динамометрия.

Предстои анализиране на данните и изготвяне на допълнителни индивидуални програми за всеки играч. Това се прави с цел превенция и подобряване на физическото им състояние.

Сутринта “черно-белите” пък бяха във фитнеса заради лошото време над Анталия.